Spürende Achtsamkeit entwickeln, bewusst leben und Stille erfahren.
Aus der Tiefe meiner Erfahrung entsteht der Weg meines Lehrens.
Yoga und Meditation sind praktizierbare Übungswege Spiritualität zu verwirklichen, um sich wieder mit der Quelle verbunden zu fühlen. Alle Erfahrungsebenen werden mit einbezogen. Die Übungen helfen, Flexibilität, Stabilität, Ruhe und Bewusstheit zu entwickeln und Stille zu erfahren. Mein Unterrichtsstil ist meditativ, ruhig, fein und achtsam und dient der Selbsterfahrung. Um Sie kompetent auf Ihrem Yoga-Meditationsweg zu begleiten, habe ich Ausbildungen als Yogalehrerin (BDY/EYU), Yogatherapeutin und Meditationsleiterin absolviert, unterrichte seit 2008 und nehme fortlaufend an Weiterbildungen und Retreats teil. Authentisch ist meine Arbeit vor allem durch meine eigene Übungspraxis und stetige Persönlichkeitsentwicklung. Gerne begleite ich Sie in der Gruppen- und Einzelarbeit, im Unterricht, Coaching und auch therapeutisch mit Yoga- und Meditation.
Namasté
Margarete Geppert
“Der Atem ist die Brücke zwischen Leben und Bewusstsein und er vereinigt Körper und Gedanken. Wann immer dein Geist sich verliert, benutze deinen Atem, um die Verbindung wieder herzustellen.” Thich Nhat Hanh