Aktuelles

Nachmittage in Stille, im Herbst/Winter 2023/2024

(Termine sind unabhängig von einander buchbar)

04.11.2023
11.11.2023

09.12.2023
16.12.2023
20.01.2024
03.02.2024
17.02.2024

Samstags, von 14.30 bis ca. 18.00 Uhr,
bis 7 Personen, für 35 Euro.
Für psychisch stabile Erwachsene, Anmeldung erforderlich.

Übungen im groben Überblick
Körperübungen für Spannungsabbau
Atemübungen für Atembewusstsein und freien Atemfluss
Bodyscan für Körperbewusstsein und Entspannung (verschiedene Techniken)
Sitzmeditationen für Gewahrseins-Achtsamkeitsschulung und Gedankenruhe
Gehmeditation und Bewegungsmeditationen

Kontaktformular

Schreiben Sie mir Ihre Frage, Ihr Anliegen. Ich freue mich über Ihre Nachricht. Für die Bearbeitung einer unverbindlichen Anfrage genügt erst einmal Name und eMail-Adresse. Wenn Sie meine Dienstleistungen in Anspruch nehmen wollen, geben Sie bitte auch Adresse und Telefon an.

    Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@margarete-geppert.de widerrufen.
    Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

    Ja, ich stimme zu.

     

    Downloads

    Download Stundenplan 2023

    Anmeldeformular für Yogakurse

    Anmeldeformular zur Meditation