Yoga & Meditation können die Selbstheilungskräfte aktivieren und die Lebensenergie zum fließen bringen. Die Übungen sprechen Körper, Geist und Atem an und wirken somit auf den verschiedenen Ebenen ganzheitlich. Die Übungen sind auch als Begleitung in einer Krankheit, während oder nach einer Therapie oder einer besonderen Lebenssituation geeignet.
Die Yoga,- Meditationspraxis ist um ein vieles wirksamer, wenn Sie über einen längeren Zeitraum mehrmals in der Woche zu Hause üben. Auf Wunsch erstelle ich Ihnen hierfür ein individuelles Übungsprogramm.
Der Einzelunterricht ist für Menschen jeden Alters, die nicht an einem laufenden Kurs teilnehmen können oder wollen und individuellen Yoga- oder Meditationsunterricht wünschen. Der Einzelunterricht ist auch für zwei Personen Paare, Freundinnen, etc. wunderbar geeignet.
Gerne biete ich Ihnen als Gruppe oder Gemeinschaft (max. 8 Personen), zBsp Selbsthilfegruppe etc. meinen Unterricht an, auch für eine längere Einheit (bis zu 3,5 Stunden). Der Preis wird ja nach Gruppengröße und Zeitraum festgelegt.
Auch als Ihr persönlicher Yoga-Meditationscoach bin ich gerne für Sie da.
Mein Stundensatz liegt bei ca. 70 Euro und wird entsprechend der tatsächlichen Dauer angepasst. Ermäßigungen sind im Einzelfall möglich, bitte fragen Sie mich danach.
“Es gibt unzählige Richtungen des Lebens, aber nur einen Weg, Deinen.”