Yogaeinheiten zum Üben für zu Hause

Hier finden Sie eine Auswahl einiger Yogaeinheiten zum kostenfreien Anhören und Üben.

Yoga Herzöffnung mit Held
50-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga Hinfuehrung Reinigungsatmung
20-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga Körperreise „Prana“ – Entspannen und Auftanken
20-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga „Herzöffnung“
50-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga, auch mit dem Hocker (leichte Übungen)
35-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga „Hinführung zur Baumhaltung“ – ins Gleichgewicht kommen
50-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert

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Yoga „Herzbewegungsmeditation“
14-minütige sanfte Bewegungsmeditation mit Margarete Geppert

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Hinweis: Diese Aufnahmen erheben in der Aufnahme- und Tonqualität nicht den Anspruch professionell zu sein. Die Aufnahmen wurden mit einfachen Aufzeichnungsgeräten erstellt.